Medisch fitness is een vorm van fitness onder begeleiding van een fysiotherapeut, waarbij het trainingsschema zodanig is opgesteld dat u, ondanks uw beperkingen toch kunt sporten. Tevens kunt u medisch fitness zien als een aanvulling op uw revalidatie na een blessure.

Het doel van medisch fitness is door middel van training de conditie/belastbaarheid te vergroten zowel algemeen, dus op het hele lichaam van toepassing, als specifiek in het klachtengebied.

Voor wie?
Deze trainingen zijn geschikt voor mensen met:

• Knieklachten
• Rugklachten
• Bekkeninstabiliteit
• Nek- en schouderklachten
• Long aandoeningen
• Reumatische aandoeningen
• Hart- en vaatziekten
• Neurologische aandoeningen

Bij twijfel is altijd toestemming nodig van uw huisarts, specialist of fysiotherapeut. De start van de training is altijd samen met de fysiotherapeut. Afhankelijk van de situatie zal de fysiotherapeut één of meerdere malen samen met u het programma doorlopen. Bij de vervolgafspraken is er altijd een fysiotherapeut aanwezig, tenzij anders is afgesproken.

Wanneer?
Elke zaterdag van 09.00 uur tot 13.00 uur.