NIEUW: 

Met Body Balance vind je een manier om tot rust te komen in de hectische samenleving.

Bodybalance is de Yoga, Tai-Chi, Pilates workout waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt en waarbij je een gevoel van rust en kalmte krijgt.

Gecontroleerde ademhaling, concentratie en een zorgvuldig gestructureerde serie van stretches, bewegingen en houdingen op muziek creëren  een holistische workout die het lichaam in een toestand van harmonie en balans brengt zonder dat het programma zweverig wordt !

Bodybalance is geschikt voor zowel mannen als vrouwen en leeftijd speelt geen rol!

Wil je ook een les bodybalance proberen? Iedere dinsdagavond van 20.30 - 21.30 uur ben je van harte welkom bij ons Health Center!

www.lesmills.com/netherlands/nl/members/bodybalance/a-typical-class.aspx