• Home
  • Wie zijn wij?
    • Fotoalbum
    • Nieuwsarchief
  • Lesroosters
    • Rooster zwemmen
    • Rooster groepslessen
  • Prijzen
    • Prijzen zwemmen
    • Prijzen bewegen
    • Prijzen ontspanning
  • Partners
    • Samenwerken
    • Tanoshii
    • Karma Eusel Ling
    • African Essentials
    • Hydrotherapie
    • Control Fit
    • Fitpas
    • Bodysupport
  • Openingstijden
  • Contact
    • Inschrijven Zwemmen

Beweging

  • Fitness
  • Medisch Fitness
  • Fifty fit for fun (50+)
  • XCO Workout
  • Bodyshape
  • Bodypump
  • Bodybalance
  • Bodycombat
  • Zumba
  • Spinning
  • Virtual spinning
  • Tai Chi
  • Weerbaarheidstraining voor vrouwen
  • Ultimate Defense

Jeugd tot 16 jaar

  • Joy 2 Move
  • Streetdance
  • Judo

Zwemschool

  • Algemene informatie zwemlessen
  • Prive zwemmen
  • Baby Peuter zwemmen
  • A Zwemmen
  • B Zwemmen
  • C Zwemmen
  • Zwemvaardigheid
  • Therapeutisch zwemmen (oefentherapie Cesar)
  • Hydrobics
  • Zwemgroep van Ibe
  • Wereldzwemslagen

Ontspanning

  • Sauna
  • Turks stoombad
  • Relaxruimte
  • Massage
  • Zonnebank

Virtual spinning

Duur: 45 minuten
Doel: Conditie & Vetverbranding

Een spinningles zonder live instructeur. Op een groot scherm in de zaal zie je jouw virtual instructeur die verteld wat je moet doen, je tips geeft en aanmoedigt! Kies zelf je route en fiets door Monaco of beklim de Alpe d'Huez. Neem plaats op de fiets, laat je benen het werk doen en ontdek de nationale en internationale hotspots, terwijl je wordt meegesleurd door de opzwepende beats van de muziek.

Of wil je een leuk bedrijfsuitje in teamverband ? Kom dan virtual spinnen!

DURF JIJ!? Als je wilt virtual spinnen, meld je dan even bij de balie. Zij zullen zorgen dat alles voor je klaar staat.

PITT Digitale Assistentie