Duur: 1 uur
Doel: Lichaamsbeweging, Lichamelijke & Geestelijke gezondheid

Verbeter je gezondheid en innerlijke rust door middel van Tai Chi! Deze eeuwenoude bewegings- en krijgskunst bestaat uit langzame, vloeiende bewegingen die zonder inspanning worden uitgevoerd met de blote hand. De langzame bewegingen zorgen ervoor dat de energieblokkades in de meridianen (energiebanen) opgeheven worden. Tai Chi kalmeert, versterkt spieren en pezen en brengt lichaam en geest weer in evenwicht. Deze les wordt verzorgd in samenwerking met karma eusel ling.

http://www.karmaeuselling.nl